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警惕:高一分层高二定型,高三定终生!家长再不做这些就晚了!
作者:提分宝典     来源:网络    日期:2018-05-14 11:11:01

这个学期被称为史上最短的下学期!有人调侃“坐等五一,期盼端午,接着就准备暑假/高考了”。这个阶段,高三的学生忙于高考倒计时;高二学生即将结束新课,开始紧张的一轮复习;高一学生,刚进校的新鲜感消失,又感觉不到高考的压力,不知道努力的方向,缺乏动力,从而放松了对自己的要求。

如何应对?我们的总结是:下学期,高一“分层”, 高二“定型”,高三定终生!这绝对不是危言耸听,那么,学生和家长又该如何做呢?

下学期:高一“分层”

高一下学期为什么重要?

从高一上半个学期进入下半个学期后,同学们的学习生活发生了一个大的转变,因为高一下半学期是同学们开始真正融入到高中生活的开始,高考试题中所考核的知识点,高一占60%,高二占30%,高三占10%;高考难度设置通常是50%的基础题,30%的中档题,20%难题。由此可见高一整个学期对于高考是多么的重要!而且这个时候同学们还需要做很多的事情。

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高一下学期普遍存在的问题

1.分层问题。高中阶段的学习具有时间紧、任务重、知识点多且深等特点。经过一个多学期的适应期,有的学生很好地适应了高中生活,而还有一部分学生对于高中的还是感觉茫然,不知道从何下手,出现明显的“掉队”现象。

2.不会管理时间。高中与初中相比,课程会猛然加深加多。时间管理的目的就是提升学习效率,省下来的时间可以用在自己的弱科或者做自己感兴趣的事、或者做运动锻炼身体。但是好多人不懂高中的时间分配,或者到了高三才学会正确的时间管理方法,只能追悔莫及。

3.不会制定计划。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

学生该怎么做?

1.黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。

2.尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

3.学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

4.对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

5.公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

家长该怎么做?

在高一的时候,家长们要注重孩子们的学习,要充当孩子的老师,把精力放在孩子的功课上,帮助孩子们快速掌握高中学习生活节奏。

1、做好孩子认真听讲,但还是会突然听不懂课的准备。

2、做好孩子作业比初三还多的准备。

3、做好孩子高一比初三还累的准备。

4、家长要做的就是提前开始了解大学,了解专业,了解高考形式,对待孩子更要用建议和沟通的态度。孩子越来越成熟,要给ta们空间,更要做好孩子会早恋的准备,想好遇到各类问题时候的应对办法。要从人性出发,逆人性的,基本都是坏事儿的。

5、其他一切照旧,高中学习就应该比初中更拼,否则学越上越倒退还成何体统。

下学期:高二“定型”

高二,是学生学习成绩的突变期,到了高二下半学期,学生的学习成绩便基本上定型了。

高二下学期为什么重要?

1.分水岭

众所周知,高二下学期是成绩分化的分水岭,成绩两极分化严重,从高二开始,同学之间的差距开始逐渐拉开。高一成绩很好的同学可能高二成绩并不理想,而有些同学却能成为黑马。因此称之为分水岭并不为过。

一旦被别人在这时候甩下,在想赶上可能就要费数倍的力气,因此我们必须重视这一学期的蜕变。

2.转变期

所谓转变期,我们都知道在初中,由于学生的心理和生理特点,决定了学生的学习自觉性较差,获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一,这种情况虽然有所改变,但对老师的依赖还是比较重。

直到高二尤其是下学期,学生的学习自觉性增强,获取知识一方面从教师那里接受,但这种接受也应该有别于以前的被动接受,它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。能否顺利实现转变,是成绩能否突破的关键。 

3.过渡期

高一年级还是新生,对学校的各方面学习和工作都还很新鲜,可能并不会觉得烦躁。高二下学期学业加重,自己的梦想逐渐清晰,正是为了高三紧张忙碌的复习工作打下基础的最佳时段。高三的主要任务是复习,所有的新课在高二的时候基本上已经结束,因此,高二的学习质量直接影响到高三的复习质量,也就直接影响到高考的成绩,其中的重要性不言而喻。

4.突破、提升期

为什么说高二还是提升期和突破期呢?原因很简单,我想大家也知道,高考的数学压轴题圆锥曲线或者导数,以及物理的压轴题电磁感应都是出现在高二的课本上,压轴题的处理,直接关系到高考的成败,对于成绩中等偏上的同学,高二一年的学习绝对是你提升自我,与别人拉开距离的黄金时期。

高二下学期的主要问题

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1.经历了高一新环境新面孔新的刺激和一次又一次的考试折磨之后,迄今为止,学生原本的激情和不屈,好像都已消磨殆尽,好像两口子过日子,时间长了,基本麻木了。

2.高二学年的重要转型阶段,理科学习有具体定量逐渐转化为抽象定性;部分学生成绩下滑明显,导致学习兴趣开始下降,厌学情绪有所滋生;学生两极分化程度开始加深。

学生该怎么做?

1.效率为先,找到适合自己的学习节奏

经过高一 一年及高二上学期的摸索,在失败多次后,每个学生应该找到适合自己的学习节奏,并以此来提高学习效率。比如很典型的,在高一及高二上学期,很多同学顾此失彼,安排不好学习内容,学习陷入慌乱中,学的是数学心里想的是物理,结果两科都没有学好。

在此特别提醒几个关键点:晚上学习不易安排过难科目,不建议熬夜;早读不应局限于语文英语;日常性的学习任务必须要坚持;时间安排要及时调整,不可机械。

2.全面培养学习能力,目标指向高考

所谓能力,指的是能够用来解决新问题的素养,包括理解、探究、概括、推断等,是高考必备的,也是区分学生水平高下的关键。如此重要的能力必须在高二下学期要全面拥有,这也可以看成是学习水平提档升级的表现。此外,高二课程的难度也有了很大的提升,如果学生的学习能力出现短板,必然令成绩严重下滑。

在所有能力中,思考分析能力最为重要,它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用。拥有独立自主的思考分析能力,也就意味着学生是在实实在在的提高能力,深化对知识点的认识,于整合中把学习水平大幅提高。

培养能力,不是个很虚的问题,对此,建议同学们看看最新的考试说明,就会发现那里面有不同的难度要求,以及考查的是学生的那种能力。现在研究它,体现的是未雨绸缪的精神,正当时;如果到了高三再做,只能是为时已晚。

3.钻研难题的能力,舍得花时间去培养

如果你是有志于考取重点大学的学生,在高二你需要好好研究些有难度的题目。它的意义在于,能很好的提升你综合解决问题的能力;对于文科生,主要是对政史大题的研究分析;对于理科生,主要是对数理化大题要进行持续的研究。

如果,你花一个小时去做一道数学大题,而最终没有做出来。你认为这样的做题是有意义的吗?我认为是有的,当然前提是这道题不至于太难太难,而是基本属于你的能力范围内的。因为这样一个看似无果而终的学习过程,其中包含着你大量的思考分析,这本身就是有效的能力提升。适当的练习一些这样的题目,对于提升能力非常有意义,当然能得出结果更好,得不出也不要气馁,因为它照样有收获。

因为它是你思维的一次历练,是你综合运用所学知识的过程。至少,这样的训练要比学生在借助参考答案下完成的练习有意义的多。

4.弱科突破,高二必须要完成

学生在高一的收获,除了能力水平的提高还有发现自己的弱科。因为经过高一一年形成的弱科才是真正的弱科,它“弱”的很明确,也“弱”的很顽固。但是,在高二下学期,这块硬骨头无必要啃下。

在突破弱科上,其实大多数学生都是失败的,究其原因,包括这些:坚持不下去,轻易选择放弃;方法不对,劳而无功;策略不当,没有做到分不走的方法。

那么,高二的弱科突破,就要在避免以上问题中做到:一定要坚持,满怀热情的坚持,用一年,而非一个月去获取期待的进步;方法要对,文理有别,针对性最重要;各个击破,把大目标瓦解成几个小目标,减轻压力,更有信心实现目标。

突破弱科,必在,只能在高二下学期,以这样的危机感要求自己,全面拿下,高三才会乘势进步。

莫忘木桶效应,短板学科的危害实在太大。

5.内心强大、自律自信,不断去挑战自我

当前,需要一种精神,一种状态,这和学习本身一样重要。在高二,学生面对的困难不比高一少,比如一些科目难度过大,成绩持续下降,弱科突破难见成效等。这时候每个学生都面临着很大的挑战:是坚持还是放弃,是怀疑自我还是满怀信心继续奋斗。这些困扰如果不解决,势必就会成为学习的阻力,有时候这些阻力会被严重放大,导致更严重的问题。

作为高中班主任,我始终认为在高中,决定学生在高中学习水平的是他的状态;另外我也一直坚持一点,那就是一个学生成绩好不好,决定因素不在学习本身,而是和学习有关的其他方面。试想,如果一个高二学生非常自信,每天都过得充实,对学习充满了热情,那他的成绩一定是非常出色的。

请做最好的自己:内心强大,自律自信,不断去挑战自我。

家长该怎么做?

1.决不投降:无论是家长还是学生,我们一定坚定信念,绝不放弃希望。正如二战期间德国不可一世眼瞅着就要拿下大英帝国的时刻,英国首相丘吉尔的演讲结尾所说:“我们在陆地上作战,我们在天上作战,我们将动用一切力量,我们决不投降!”,也一定要像刘邦那样,尽管屡战屡败,但是最终赢得天下。无论现在怎样,最终高考成绩说了算。

2.学生的可塑性实在太大,一次又一次成绩的波动足以说明了一切。家长应痛定思痛,一定要让孩子看到自己的长处、优势和提升的空间。老师说的对,瞄准比自己略强的,当作追赶的目标。

3.方法当然重要,但是想考好学校,时间、功夫,也确实是必要的保证。但是一定以脑瓜子、身体能行为前提。家长可以不过问孩子学习的细节,但是一定在后勤保障和精神支撑方面给孩子传递足够的自信和激励。

痛心的是,我们因为工作劳累、身体状况等原因,连孩子学习时远距离的陪伴都做不到。我们过早的酣然入梦,你说对孩子没影响,谁信呢?

4.好的家庭氛围对高中生再重要不过。要自然的陪孩子多聊天,至少吃饭时有时间。孩子说的越多,我们了解的越多,因而才可能真正走进孩子的内心,我们说出的话和做出的努力,才更容易被孩子接受和收到好的效果。

孩子说的越多,说明对我们越信任,也越有可能把内心的压抑和不快情绪排泄出去。我们如果能勾引出孩子表达的欲望,剩下的主要工作就是认真倾听就可以了。我们别成为令孩子极度厌烦的唠叨的主角儿。

5.不管结果怎样,我们一定要信任孩子。我们就是要不可救药的欣赏孩子,当然不是报蒙瞎喜欢。

下学期:高三定终生

高三下学期为什么重要?

以后去哪个城市,以后做什么工作?可能会与谁相知?......

这些,高考都或多或少影响着!或许,说高考影响着年轻人一辈子会有点过,但是,现实中,大多数人的高考确实影响着他们的一辈子!他们很多是靠着这高考来铺开他们的人生!

高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神经累得迷迷糊糊,生物钟扭得乱七八糟,身心忙得疲惫不堪,每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场,离开了诱人的电视机,会有成打的试卷,成摞的草纸,使你整天背朝天棚,脸朝书桌的。只要生命不息,就得奋斗不止;只要高考没完,就得做题不停。

高三下学期的主要问题

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1.焦虑。因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等,这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安,焦虑,浮躁。

高三作业量更大,压力更繁重,休息时间可能会更少,这时候容易产生烦躁。

2.成绩波动大。高三下学期,受很多因素影响,一些同学考试成绩不稳定,有时考到第十名,有时考到第二十名。

学生该怎么做?

1.第二轮复习要明确重点、难点。对每一个知识结构及其知识点中的重点,深刻理解,突破难点,把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练,提升实战能力。这一轮复习的目标是彻底掌握基本知识,使各个知识点整体化、有序化、自控化、实用化,便于指导技能操作,进行思维训练。经过解题复习,使记忆率达到95%以上。

另外,本阶段考生还应注意提高自己的解题能力。解题时,先从显在知识点切入,挖掘出隐含知识点,构成已知条件,并由此为“向导”从大脑中搜索出未知条件知识点,从而得出正确答案。

2.第三轮主要是进行检验复习。考生用“尝试回忆记忆法”把前两轮复习过的内容想出来,强化记忆。回忆一旦进行不下去,立即看书或笔记,接续回忆线索。在回忆的基础上,自选一到两套模拟试题,严格按考场要求进行自考,巩固记忆效果,及时进入考试状态。

第三轮复习从五月中到五月底,也就是平常所说的冲刺阶段,这段时间的复习效果的好坏很大程度上决定着高考的成败。因此,这轮复习是三轮复习法中最关键的一轮。考生的脑子里不但有了所有课程的框架脉络,而且对于高考试卷的结构、题型也应该有了较深层次的把握。在第三轮复习完成之后,可以说是“万事俱备,就等高考”了。

三轮复习各有侧重点,但并不意味着这三轮复习是互相独立的,其实,在考生复习的过程中,巩固基础、难点重点突破和综合应用是相互渗透,相互掺杂的。每轮复习都要精选练习题,既注重夯实基础又注重能力的培养。

高效复习须讲究策略,要懂得放弃。每个人的精力都是有限的。考生应该把精力花在能够提升成绩的地方。假如多花30小时在语文科上,高考成绩能由100分提高到105分,但多花30小时在化学科上,可能高考成绩能由85分提高到95分。因此,考生应该清楚自己在什么科目上有潜力,提升空间大,便于合理分配复习时间。同样,假设有一科成绩很差,花再多时间,成绩也不会有太大的提升,那么就应该对这个科目有所放弃,把精力花在别的科目上。

3.不打疲劳战,不自欺欺人。累了就休息休息,下课就出去转一圈,换换科目换换脑子,作业做不完就要讲究质量,千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常,脑子短路谁都会有,一两次考不好别太计较,没有人能放弃你,能放弃你的只有你自己,你放弃了现在就放弃了未来,智者都是自己超度自己。

4.坦然面对成绩波动。现在的学生对于平时的、特别是高考之前的成绩波动都非常恐惧,总是把成绩的波动等同于退步。殊不知成绩的波动,特别是高考之前成绩的波动,对于学生而言,正是一个“天赐良机”,如果把握好这个机会,一定能在高考中取得最大的胜利。

5.要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪,更不能因为同学一句小视你的话而在意很久,不能因为一次的成功得意忘形,更不能因为一次的失误而消沉不起,自古成败皆一时,笑看高考能几何。千万别忘了,你高中所有的积累都是为了高考这一役。

6.管理好自己的时间,不要以为老师抓的很紧了,学习的时间不短了。你每天都要反思,上课开小差没有,学习效率提高没有,早操提前没有,晚自习延长一点没有。动物世界,欲望谁都有,贪玩是属性,吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事,不要有磨刀不误砍柴工的想法,属于高三生的时间不多。

家长该怎么做?

进入高三,面对越来越近的高考,学生在学习、心理上都会有一些新变化,家长要调整好自己的状态,讲究方式方法,帮助孩子保持学习热情,提高学习效率。具体来说,家长要做好以下三件事。

1.要在心理上为孩子疏导压力。进入紧张的高考复习状态和参加大大小小的考试、排名,孩子会存在不同程度的心理压力,情绪上也难免有波动。家长要和孩子多相处、多聊天、多沟通,让孩子把心里的苦恼和困惑说出来,为孩子疏导压力。家长要尽量保持心态平和,控制好自己的情绪,和孩子一起克服“高考综合症”。

家庭或工作中有了矛盾也要冷静处理,不要因自己的负面情绪影响孩子,加重孩子的心理负担。但也没必要对孩子过分关心,要创造自然、愉悦、温馨的家庭氛围。家长总体上应少指责、少唠叨,要多理解、多信任、多肯定,用积极乐观的情绪和情感去鼓励孩子、温暖孩子,帮孩子树立信心,让孩子在碰到困难和挫折时,敢于面对、迎难而上。

2.学习上要多为孩子加油鼓劲儿!家长可结合孩子平时的学习成绩,和孩子一起制定目标,要给孩子一定压力,不应过度期望。对模拟考试的成绩和排名要有正确的认识,不盲目攀比,不要总用“别人家的孩子”来刺激自己的孩子;更不能因为成绩没考好,就看不起孩子。家长要接纳孩子的现实表现。孩子只有在自然、专注的状态下,才能有好的学习效果。

孩子的学习遇到问题,家长要心平气和地与孩子共同找原因、想办法,要看到孩子的进步,要为孩子多打气、多鼓励。督促孩子完成学校规定的学习任务,跟上复习进度。至于课余时间是否参加辅导班,应听取孩子的意见。高三的复习日程一般都比较满,辅导班的复习进度和学校的复习进度也不完全一致,如果处理不好,不但起不到提高成绩的效果,反而会加重孩子的心理负担。

高考复习自主性强,需要充分发挥孩子的主动性,家长可结合具体的科目,帮助孩子进一步优化学习方法,提高孩子的知识领悟力和应试能力,让孩子及早形成一套符合自己作息规律的高效学习方法。对孩子无节制上网、玩游戏等不良行为,要及早发现,找出原因,对症下药,把孩子的精力拉回到学习上。

3.在生活上做好保障。高三繁重的学习任务对孩子的体力消耗较大,持续用脑容易导致大脑疲劳,家长要适时为孩子增加营养,保证蛋白质和维生素的充分摄入,做到均衡饮食。体育运动不仅能预防疾病,使人保持好的体力,也能缓解疲劳和情绪,家长要鼓励孩子适度参加体育锻炼,也可以和孩子一起锻炼,最好每周有固定的锻炼时间。家长要帮助孩子调节好“生物钟”,保证充足睡眠,提高学习效率。